Koffie met... Breathfulness
'De bibliotheek van het lichaam' - Wat vertelt je lichaam, wat slaat het op en hoe kan bewuste ademhaling helpen om weer ruimte, rust en verbinding met jezelf te ervaren?
Ontdek de kracht van bewust ademhalen tijdens deze inspirerende lezing in Ridderkerk. Marco van Breathfulness neemt bezoekers mee in de bijzondere relatie tussen ademhaling, lichaam en bewustzijn.
Tijdens de bijeenkomst krijg je niet alleen uitleg over de theorie, maar ervaar je ook zelf wat bewuste ademhaling met je kan doen. Door middel van praktische oefeningen en een korte ademervaring ontdek je hoe ademhaling kan bijdragen aan ontspanning, meer rust en een groter lichaamsbewustzijn.
Deze activiteit in Ridderkerk is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar de invloed van ademhaling op lichaam en geest. Ervaring is niet nodig.
De toegang is gratis en aanmelden is niet nodig. Je bent van harte welkom.
Zoek je een inspirerende lezing of ontspannende activiteit in Ridderkerk? Kom langs en ervaar zelf de kracht van bewust ademhalen.
